Hogy szoktassam le magam a teáról? Szeretnék lefogyni, de ez úgy fog sikerülni, ha "leteszem" a teát. Mit tegyek, hogy a víz ízletesebb legyen? Vagy egy idő után megszokom?

nem ritka a fa, mert nyírfakéregből vonják ki a cuccot :) Baromira drága, de ha csak teába teszed, akkor nem hiszem hogy annyira földhöz vágna anyagilag.

Egyébként meg ha jó szálas teát veszel, akkor ízesíteni sem kell, én például még a fekete teát is ízesítés nélkül iszom, mert van annyira jó a tea, hogy nem is kell hozzá (néha néha azért teszek hozzá mézet, 1 teáskanálnyit fél literhez)

Igyál zöld teát ízesítés nélkül, az még segít is a fogyásban :)

Én a teát évek óta cukormentesen iszom. Nem ízetlen mint a víz, mégsem hízlal. Eleinte kicsit furi lesz, de hidd el megszokod.

15/L

Ja meg még annyit, hogy az oké hogy valamiből keveset eszel, de teljesen ne iktass ki semmit a szervezetedből, max a káros dolgokat. Mert ha pl évekig nem eszel semmi kenyeret, és egyszer csak visszaszoksz, pont az ellentétét fogod elérni. A kétszeresére hízol vissza.(persze képletesen:) ) Én most kezdem majd el, hogy minden nap 100 felülés, meg még ami eszembe jut. Pl zenére szögdelés, (egyik láb,másik láb, páros, páratlan, zárt láb, terpesz) meg oldalra fekszel és emelgeted a lábaidat, meg a vádlikat formálja ha egyenesen állsz és lábujjhegyre, aztán vissza és megint lábujjhegy. Érezni fogod rendesen másnap :)

Hajrá. Előző voltam (15/L)

Cukor helyett tegyél bele édesítőt vagy stevia-t, ez egy totál természetes édesítőszer. Kalóriamentes és semmi mellékhatása nincs. Citrom meg bármennyi mehet belőle.

Így ihatsz akár napi 5 litert is.