Milyen gyakorlatok jók a belső comb formálására?
Figyelt kérdés
Lassan 2 hónapja fogyózok, vagyis inkább életmódot váltottam.
Már 9 kg-t fogytam. Egyenletesen fogyok de a belső combjaimat is szeretném jobban megtornáztatni mert úgy látom az nálam a problematikus rész.
Milyen egyszerű gyakorlatok vannak amivel feszesebbé lehetne tenni?
22L
2010. nov. 11. 09:03
2/2 anonim válasza:
Hanyatt fekszel felemeled a lábaidat és szétnyitod őket nyitogatod, kinyit, becsuk...
Aztán a biciglizés nem csak a fenékről de a belső combokról is nagyon jól eltüntetni a felesleget, vagy ha nincs rá módod akkor szobabicigli.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!