Van az a torna? (éüóé ma mikulás)

Hát figyelj én kimondottam ilyen tornáról nem tudok, hogy mellette akármit lehet enni és fogysz.

Evidens hogy ez úgy működik, hogy ha megeszel 2000 kalóriát és abból lemozogsz 500-at mondjuk akkor fogysz valamennyit, vagy legrosszabb esetben súlyt tartasz, nem hízol de ez is csak hosszútávon működik. Szóval attól függ, hogy mennyit eszel és mennyit mozogsz. :D Ha ennyire érdekel a téma akkor vegyél olyan gépet otthonra ami számolja az elhasznált kalóriákat edzés közben és keress a neten kalória táblázatot, megkeresed egy adott nap mit ettél, kiszámolod hány kalória és a gépen is nézed, hogy mennyit égettél el.

Ennél jobban én sem tudok. :)