Melyik a legjobb kalóriatáblázat a neten? Te melyiket használod?
Érdekelnének készételek adatai is, vagy olyan táblázat esettleg, ahol darabra vagy adagra vannak kiszámolva az értékek, nem grammra (persze, aminél lehet).
Tudom, hogy ezek csak kb. értékek, de nekem valahogy a kalóriaszámolgatás jön be fogyáshoz a legjobban.
válasza:kcal.hu, ott összetétel szerint is ki tudod számolni a készételt amit otthon csinálsz, és összesít...
mondjuk ott nincs fenn minden kaja...
egyébként én általában google-be írom be, pl. "csirke kcal", és kiadja a jó oldalakat...
viszont a miteszel.hu nekem nem jön be...
sztem is a kalóriaszámolós módszer a legjobb... sok ételről nem is gondolnád, hogy mennyire sok/kevés kcal... a legdurvább sztem a ketchup és a majonéz közti különbség.
válasza:Én ezt használom: [link]
Nemcsak a kalóriát, de a tápanyagokat is kiszámolja és grafikonon ábrázolja is.
válasza:Itt van egy: [link]
Nem olyan részletes, mint a body.builder.hu, de könnyebben átlátható, így laikusoknak talán jobb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!