Milyen diétát csináljak Rubint Réka 20 perces tornái mellé ami hatásos is?

Szerintetek mi a legjobb diéta amit összelehet vele kötni? Abból amit eddig olvastam én arra gondoltam,hogy megpróbálok kevesebb szénhidrátot és zsír fogyasztani.

Tehát például, reggelire műzli és egy alma, ebédra valami tartalmasabb mondjuk 2tojás paradicsommal és paprikával meg 1 teljes kiőrlésű zsemlével, uzsonna pl narancs, vacsora pedig valami saláta.

Szerintetek? Szívesen fogadok tippeket:)

Úgyis rengeteget járunk Norbis pékségbe. Édesapám cukorbeteg és sok olyan dolog van amit így is ehet:)