Szerintetek már látszik valami eredmény? KÉPPEL

csoda. ez az amit itt "pofázok" már mióta. reggel szénhidrát, este fehérje, 6 után is eszünk, rengeteg és intenzív mozgás, számolt kalóriák, megfelelő fehérjebevitel, akaraterő, összeszorított fogak és küzdelem. tádááááám. minden kiegészítő, adipex, és szemét nélkül (mondjuk az esti fehérjeturmix helyett mehetne túró is és akkor tényleg semmibe nem tud belekötni senki)hihetetlen eredményeket el lehet érni...

én kb 1 napot mondtam volna,hogy megemésztettél mindent és wc-ztél..

Hala a jo istennek nincs szuksegem centiket sz..a..rni mivel a 175 cm-emmel 58 kilo vagyok.Igaz meg ramferne 2 kilo minusz. De nem bantasbol irtam,de szerintem tenyleg nem latszik semmi. De az a lenyeg hogy te hogy latod.

Tükörben fényképezted? Kicsit más szög, más fényviszonyok, kicsit közelebb vagy távolabb állsz tőle, és máris teljesen más 2 képet kapsz, + másmilyen bugyi. Így nem lehet megítélni a valós változást.

Utolso teljesen egyetertek,csak en nem tudtam ilyen jol megfogalmazni.Hala a jo istennek vannak meg emberek akik logikusan gondolkodnak.

Ti vakok vagytok. Szerintem nagyon is látszik, hogy hasban és combban (csípőben) nagy eredményt ér el a kérdező ilyen rövid idő alatt is. És létezik ilyen. Én pusztán tornával, kondival elértem látványos eredményt 2-3 nap alatt. Kevés felesleg volt (ami még a mai napig is megvan) rajtam, de keményen belehúztam a gyúrásba, súlyzózásba, és 2-3 nap alatt látványosan feszesebb lett a hasam, tapintásra keményebb, a fenekemről nem is beszélve, a karomon pedig szép kis izomduzzanat jelent meg, ami előtte nem volt ott. Szóval igen, van ilyen. De mint mindenben, ebben is másképp reagálnak az emberi szervezetek, van akinél gyorsan, van akinél marha lassan. Csak azért, mert a lány szervezete gyorsan reagál, nem kell leoltani. Szerencsés alkat, ez van. Főleg ha emellé még étrendváltozás is társul, akkor mégbiztosabb a rövid idő alatt elért változás.