Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyhatok ezzel a módszerrel?

Fogyhatok ezzel a módszerrel?

Figyelt kérdés

Ha ezt eszem minden nap, és ennyit mozgok, fogyhatok?

Reggeli: 10 és 11 óra között, egy kefir vagy 2-3 kockasajt, kávé édesítőszerrel

Ebéd: 13 és 14 óra között, 1 főttojás egy paradicsommal vagy paprikával, esetleg egy darab sajt, tea édesítőszerrel

Vacsora: 17 óra körül, egy alma vagy egy marék friss meggy, tea édesítőszerrel

Sajnos nem vagyok egy nagy sportoló, nem szeretek mozogni. Ennyihez lenne türelmem minden nap:

Elipszisen 15 perc tekerés délelőtt, 30 perc délután, és lefekvés előtt 100 fekvőtámasz.

Ezen kívül gyógynövényes kapszulát szednék, ami hashajtó hatású, valamint cukor helyett kizárólag édesítőszert használnék.

Segítsetek, így mennyire hatásos?

2011. jún. 27. 20:31

1/3 A kérdező kommentje:

vegetáriánus vagyok.

2011. jún. 27. 20:32

2/3 anonim

válasza:

Ezzel az étrendl jó ha 5db fekvőtámaszt meg tudsz csinálni

2011. jún. 27. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Na nézzük sorban.

A kajád baromi kevés. Emellett le fog lassulni az anyagcseréd.

A tekerést hiába csinálod 2 részben, így nem ér kb SEMMIT sem zsírégetés szempontjából.

A 100 felülés meg felesleges, mert hiába lesz izmos hasad, ott lesz felette a zsír.

A hashajtónak SEMMI értelme. Ráadásul tönkreteszi a beleidet...

Hát csak gratulálni tudok, szinte minden hibát felsorakoztattál itt ...

2011. jún. 27. 21:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: