Használ a Norbi Update diéta? Kell hozzá a torna?
Figyelt kérdés
Ha használ akkor lécci írjátok le hogy mennyit és mennyi idő alatt fogytatok le.És hogy mennyi volt a súlyotok előtte.
Köszönöm
2012. jan. 19. 18:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:72-ről 65-re, 7 hónap alatt, 1 hónapig tornáztam heti 3-szor, utána nem, csak rohangáltam egész nap.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:90-ről 58-ra egy év alatt.
Eleinte csak a kódokat tartottam be és sokat sétáltam, később rendszeresen futottam. Sehol nem lóg a bőröm!
3/4 anonim válasza:
válasza:Szia!
Én most már lassan 6 hónapja élek Update életmód szerint. 140 volt az induló súlyom,most 111 vagyok. Az első 1,5-2 hónapban inkább sétáltam,mostanában már taposógépezem,haspad,torna,szobabicaj (annyira megszerettem,hogy sikerült már 1 órát is tekerni-de 30 perc minimum) és mellette séta a kisfiammal.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én egy év alatt fogytam 90ről 63ra, csak egyes kódú ételeket ettem, viszont nem mozogtam mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!