Kormii kérdése:
Mit lehet ajánlani egy 14 évesnek "fogyókúraként"?
Figyelt kérdés
2012. febr. 6. 16:03
1/4 anonim válasza:
"fogyókúraként" nem kell megzabálni egy féldisznót, valamint el lehet magad vonszolni egy kör sétára a parkba...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:14 évesnek mindenképpen sport. Evési megvonás ilyen korban szerintem nem a legjobb ötlet, amikor még fejlődik a gyerek és rengeteg tápanyagra van szüksége. Inkább csak apróbb változtatásokat érdemes tenni a menüben, pl. ne egyen sós rágcsákat, cukros üdítőket, kerülje a cukrot.
4/4 anonim válasza:
válasza:Chipset, cukros üdítőket, csokit, sütiket nyugodtan el lehet hagyni, bár néha (!) egy kis édesség belefér. Helyett egyél gyümölcsöt, zöldséget.
És sport, bármi, amit szeretsz, csak csináld minél többször, heti 3-4szer.
Ha meg súlyosan elhízott vagy, irány az orvos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!