Tökfőzelék mellé tükörtojás+virsli?
Figyelt kérdés
Ma tökfőzelék lesz az ebéd:
(1000g mirelit tök-300kcal
2 dl főzőtejszín: 460 kcal
étkezési keményítő-200kcal
Egész adag: durván 1000 kcal)
Ennek megeszem mondjuk az 1/3-át, az kb 340 kcal
Mellé ehetek 1 tükörtojást és egy sült virslit(füstli), persze teflon serpenyőben, olaj nélkül sütve. Vagy az úgy már nagyon rossz?
2012. febr. 11. 12:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:500-600 kalóriát nyugodtan megehetsz ebédre
2/2 anonim válasza:
válasza:Elvileg eheted igy is, de ha a fözötejszint sima tejjel helyettesited, akkor sok kalóriát megspórolsz (2 dl tej 120 kcal, igy 340-nel kevesebb) és éppen zsirból, ami eleve csak felesleges, üres energia.
De sem a tojás (1 db kb 80 kcal), sem egy virsli (1 db kb.130 kcal) nem igazán sok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!