1hónap alatt mennyit lehet fogyni?
Figyelt kérdés
heti 5szöri mozgás s megfelelő étkezés mellett.2012. febr. 13. 17:23
1/9 A kérdező kommentje:
függ súlyomtól is? illetve ha valahogy "felpörgetném" anyagcserém akkor hatásosabb lenne?
2012. febr. 13. 17:25
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Egy hónap alatt 3-5kg az egészséges. Átlagosan heti egy kilótól szabad megszabadulni. Persze extrém túlsúlynál azért más a helyzet. Az extrém túlsúly nem 20-30kg-t jelent, hanem sokkal többet.
3/9 A kérdező kommentje:
normáls,ideál súlyom van BMI szerint :) de nagyon nem jön össze fogyás mostanában,pedig minden a régi s nem tudom,hogy tudnék gyorsítani a folyamaton...
2012. febr. 13. 17:52
4/9 anonim válasza:
válasza:Ha előtte szépen folyamatosan fogytál akkor bekerültél abba az időszakba amikor stagnálsz. Ez tarthat 1-2 hétig, de akár hónapokig is, na ilyenkor kell igazán kitartani és nem feladni.
5/9 A kérdező kommentje:
2hónap alatt fogytam úgy 3kilót előtte meg 10et 4-5hónap alatt :) s már unom stagnálást,jobb akarok lenni. :)
2012. febr. 13. 18:08
6/9 anonim válasza:
Ha normális a súlyod, BMI szerint, akkor miért akarsz fogyni? Maximum a neked nem tetsző testrészedet kellene megfelelően formálni valamilyen edzéssel, nem a súlyt nézegetni
7/9 A kérdező kommentje:
annyira egyik testrészem se tetszik.
2012. febr. 13. 18:41
8/9 anonim válasza:
válasza:Nekem is normális a BMI-m, de nem tetszettem magamnak, hiába jó a számítás szerint, voltak azért hurkák...
Most vagyok a 13. napon, négy kilótól szabadultam meg, de még egy kevés hátra van.
9/9 A kérdező kommentje:
nincsenek kimondottan 'hurkáim'.arányos is vagyok.
csak szeretnék vékony lenni. :)
2012. febr. 13. 20:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!