Lefogyhatok nyárig (június közepéig) 20-25kg-ot?

hülye-e az aki napi annyi kaját eszik, hogy elzsírosodik?

nem hiszem hogy ennyi hülye ember lenne.

Ha annyit nem,akkor bele se kezdesz?

Szerintem,ha 10 kilót fogysz addig,már akkor is jobb lesz a helyzeted.

Csak azért írom,mert én 80kg-ról kezdtem(170cm),most 75 vagyok,de már ennek is örülök,először megpróbáltam a kajára figyelni,az vagy összejött vagy nem,de 3 hete elkezdtem sportolni,heti 4x egy órát(ezt feljebb szeretném majd vinni),azóta valahogy jobban sikerül odafigyelni a kajára.Nem eszem kenyeret,tésztát,gyorskaját,cukros dolgokat.Helyette rengeteg párolt zöldség,zabpehely,gyümölcs,sovány húsok,saláták,natúr joghurt...Rájöttem,h így is lehet változatosan és finomakat kajálni,egyre jobban élvezem:)

De nekem pl. mindegy,h mikorra leszek 60 kg,csak legyek:)

Gondolom valamilyen esemény miatt ez a terv,de szerintem csak annyit dönts el,h fogyni fogsz,és mozogni...Tudom,nem érsz rá,de figyi,én 9 hónapos gyerek mellett találok rá időt,csak el kell dönteni,h mikor sportolsz és kész.Nekem egy hét után jobb lett a közérzetem,frissebb vagyok és türelmesebb,és hiányzik már,ha nem mozgok(pedig igazi lusta disznó vagyok)