Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyókúra alatt fogyaszthatok...

Fogyókúra alatt fogyaszthatok párolt kukoricát is?

Figyelt kérdés

Tegnap miután megettem a párolt zöldségemet, jutott eszembe, hogy talán rosszat tettem, mexikói zöldségkeverék volt, zöldbabbal,borsóval,répával,paprikával,kukoricával. A zacskóján az állt, hogy 76Kcal/100 g.

De szerintem a kukorica miatt nem kéne enni. Szerintetek?

2012. ápr. 24. 07:10

1/3 anonim

válasza:

Mindent lehet enni, így kukoricát is, a lényeg a mértékletesség. Ráadásul egy ilyen zöldségkeverékben azért nincs olyan sok kukorica. A kukoricának csak annyi a "baja" a többi zöldséggel szemben, hogy 100grammban 130kcal van kb. Ez a többihez viszonyítva sok, de mint írod a zöldség keverékben 76kcal volt, ami nem sok, mivel nem a kukorica adja ki a legnagyobb részt.

2012. ápr. 24. 07:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hát nem volt benne túl kevés kukorica, de ott volt benne a többi zöldség is. Mondjuk nem egy kondérnyit ettem meg :)

De még mindig idegesít, szóval szerintem veszek helyette vmi más fajta zöldségkeveréket.

2012. ápr. 24. 07:35

3/3 anonim

válasza:

Nyugi van, e ne idegesítsen. Ne vond meg magadtól, ha szereted. Gondold csak el, hogy a 76kcal milyen kevés. Gondolom nem egy kilót vágtál be belőle. Ne görcsölj ennyire rá egy kis kukoricára, mert ha mindent megvonsz magadtól, amit szeretsz, durva zabálási roham lehet a vége. Higgy nekem, tapasztalat. Mióta úgy diétázok, hogy mindent eszek, még csokit is mértékkel, sokkal nyugodtabb vagyok és a fogyásom is tartós.

Sok sikert!

2012. ápr. 24. 07:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jobban szeretem a főzeléket, mint a párolt zöldséget. Mit tegyek, hogy ne legyen annyira hizlaló, ha ugyan annyit ennék mindkettőből?

Ma ettem 2 db puffasztott rízst 1db paprikával+1 db paradicsommal,5db karajt (felvágott) 3db tarját (felvágott),1 tányérnyi párolt répát+karottát és ittam 2 csésze...

100g vörös pároltkáposzta hány kalória/kcal?

Ez mennyire hízlal? R:müzli tejjel (200kcal) t:5db háztartási keksz (100kcal) e:vegyes saláta tejszínes-tojásos párolt répa 1db főtt krumpli u:1,5 kifli (200kcal)...

Ez hízlal? R:müzli tejjel (200kcal) t:5db háztartási keksz (100kcal) e:vegyes saláta tejszínes-tojásos párolt répa 1db főtt krumpli u:1,5 kifli (200kcal) csoki (200kcal)

Hány kcal? Kb? r:5 dkg sajt t: 2 könnyű és finom natúr joghurt e:350g párolt zöldség 1 szelet erőlevesben főzött csirkemellel v:fél zsemle,1 szelet füstölt főtt tarja

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!