Jó fogyókúrás módszer?
Figyelt kérdés
- Napi 1500 Kalória
- heti 3X súlyos edzés
- heti 4X 40 perc futás
190cm és 95kg vagyok, szeretnék lefogyni gyorsan kb 85kg-ra,de nem akarok izmot veszteni.
Lehet eredményeket elérni ?
Nem jár izom sorvadásal ez a módszer ?
2012. máj. 22. 13:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem igen, bar sokkal hatasosabb 1000 kaloria alatt, en a level dietat vegyitem ossze az 1000 kal. alatti hatarertekkel, igy eszek rostot, feherjet, gyumolcsot is, zoldseget is, megis kevesebb etelt kivan a szervezetem. Az edzes formasitani is fog! De figyelj oda, hogy minden vitamint potolj
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!