Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi a véleményetek a 13napos...

Mi a véleményetek a 13napos diétáról? Az izom vesztés ebben az esetben is bekövetkezik? Van itt olyan akin segített? 80kg vagyok 70 szeretnék lenni,

Figyelt kérdés

80kg vagyok 70 szeretnék lenni lehetőleg minél kevesebb izom vesztéssel. itt a link a diéta folyamatáról: [link]

2009. jún. 28. 20:40

1/2 anonim

válasza:

nem tartalmaz megfelelő tápanyag bevitelt, vagyis a szervezeted éhezi fog, bekövetkezik az izomveszteség.

és napi 3* étkezés kevés.

sztem hülyeség.

2009. jún. 28. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Krisz85

válasza:

Vicc

13 nap alatt pont hogy beindul a zsíranyagcsere, ne viccelj.

állj rá egy normális diétára és sportolj, meglátod megéri

2009. jún. 29. 10:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

180 cm és 67 kg vagyok és a hasam kissé nagy szóval h bírnám eltüntetni? Futok és emellett is megmaradt valami mást nem tudtok javasolni? Vagy hogy izom legyen ne háj?

Elkezdtem sportolni és így hízni is, ez normális? Az izom nehezebb mint a zsír?

Mennyi izom fog lemenni rólam ha elkezdek diétázni meg futni?

Ha kb 5-6-7 kg felesleg van a hasamon és érzem hogy kb. (2cm) vastag zsírréteg alatt hatalmas izom van akkor fogynom kell vagy felüléssel rádolgozni?

Beteg vagyok. Hogyan veszítsek zsírt izom helyett?

Ha az edzéstől az izom nehezebb a zsírnál akkor sosem fogyok mérleg szerint?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!