Ez jó diétás napi étrend? Napi 4 liter víz. Szeretnék fogyni 5 kilót.24 lány,160 cm,52 kg.
Figyelt kérdés
Reggeli 1 szelet Update kenyér sajttal sonkával zöldséggel, tízórai (edzés után) fehérjeturmix vízzel, ebéd Update főétel, uzsonna alma, vacsora sovány sajt sonkával zöldséggel (szigorúan 6 előtt). Napi 4 liter víz.2012. jún. 3. 14:32
11/11 A kérdező kommentje:
Utolsó! Már 49 vagyok :) , bár változtattam rajta, a vacsorát raktam az uzsi helyére, és este fehérjeturmixot iszok.
Ja, és heti 5 x járok edzőterembe.
2012. júl. 10. 10:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!