Az gond, ha valaki nem eszik mindennap kenyeret?

Én évek óta nem eszek kenyeret.

Zsemlét eszek ritkán,valahogy nem szeretem.

De péksütit,egyéb lisztes dolgokat igen,semmi bajom,igaz nem is fogyózás miatt nem eszem,hanem mert nem szeretem

Semmi hátránya nincs. Elvégre mi van benne? Fehérliszt, élesztő, kis só meg víz - nagyjából. Vizet iszol, a többi meg nem létszükséglet. Főleg a fehérliszt nem - ahelyett lehet más szénhidrát forrást választani, ami előnyösebb a szervezet számára (pl rizs, zab, zöldségfélék).

Maga a búzaliszt viszont abszolút kihagyható. Van ami nem hagyható ki (pl állati fehérjék - vegáknál ez sokszor problémát okoz).

5: liszt nem is kell bele? ;-)

Pékek szerint a kenyérbe liszt és víz kell. Semmi más. Egyébként a kenyér egyik legfontosabb élelmi forrásunk. Nem véletlen, hogy valamilyen formában szinte az egész földkerekségen megtalálható.