Hogyan csinálhatok otthon kockás hasat a sörhasból?
Figyelt kérdés
Elfoglalt férfi vagyok, nincs időm konditerembe menni de nem hagyhatom, hogy elhízzak. Mit ajánlotok?2012. júl. 18. 17:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs napi 1 órád? Most például mit csinálsz 5 től hatig?
2/5 anonim válasza:
Ha annyira elfoglalt vagy, hogy pont magadra nincs időd, akkor hájas disznó leszel 10 év múlva.
Vagy... szakítasz magadra időt.
3/5 A kérdező kommentje:
Most például magamra fordítok 1-másfél órát, próbálok valamiféle edzéstervet találni. A napi 1 óra megoldható, azt hittem, hogy azért ennél több szükséges. Célom az lenne, hogy vissza nyerjem a régi kockás hasamat. Mit mondotok, mit csináljak hozzá? Értem ez alatt: Étrend + edzés. Pl. a futással lehet felsőtestre erősödni vagy az csak az állóképességet és a lábat erősíti?
2012. júl. 18. 17:32
4/5 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a sárga kapszulát, ingyen letölthető, neked pont jó lesz.
5/5 anonim válasza:
válasza:Előzőnél a pont, amúgy egy intenzív edzés 1 órán belül bőven kihozható, aki ennél többet van a teremben 1 alakalom alatt az beszélget, tévézik vagy pinalegyez:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!