Mi a legjobb anyagcsere serkentő?

sok sok gfyümölcs, pl egy nap fgyümölcsnap az rettentöen serkenti az anyagcserét. Sok sok rost.

kávé,tea

sok folyadék (zöld tea!!) és rostban gazdag ételek (nyers zöldségek, gyümölcsök)

A sportolás is serkenti, nem is kicsit, és még fogyaszt is alapból, tehát kettő az egyben :)

szőlő, görögdinnye :) együtt meg még inkább XD

A pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő emberek rengeteget képesek enni, anélkül, hogy meghíznának. Anyagcsere-folyamataik állandóan a maximumon működnek és rengeteg kalóriát égetnek el. A pajzsmirigy- alul működés ezzel szemben lelassult anyagcserét okoz, aminek hatására szervezetünk az elfogyasztott kalóriák jelentős részét zsír formájában kezdi el raktározni. Aki ilyen problémával küzd, az segíthet pajzsmirigyének jódozott sóval vagy jódtartalmú ásványvízzel (Magyarországon kapható a sóshartyányi Jodaqua, gyógyszertárakban beszerezhető, ill. megrendelhető). Egyes szakemberek szerint a homeopátiás hígításban kapható Kalium Iodatum D12 potenciában (naponta 7-10 tabletta, 1 tabletta 5 golyócskának felel meg) a jód ama formája, amit szervezetünk a legjobban képes hasznosítani. Ez jódallergia esetén is jobban tolerálható, mint az allotrópiás jódkészítmények. Tehát ha annak ellenére hízol hogy alig eszel akkor valószínűleg pajzsmirigy alul működés, de nem árt kivizsgáltatni. Magas jódtartalmú készítményeket, étrend-kiegészítőket lehet kapni a drogériákban és gyógyszertárakban amik nem ártanak semmiképpen ha normálisan működik a pajzsmirigyed, de ha alul működik akkor segíthet de semmiképpen nem emiatt fog túlműködni mert a pajzsmirigy beosztja magának azt ami kell és ami nem azt kiküldi a szervezetből.

Glaubersó! Ferenc József Víz!

akiket én ismerek s pajzsmirigy tultengésben szenvednek, azok mind kövérek,ugyhohy a fenti válaszában nem hiszek!!!!!!!!!!!