Diéta helyett kalória számolás!?
Figyelt kérdés
Hali!
Jó az ha diéta helyett a kalóriákat számolom?
Ma pl.: ettem 2 szelet kenyeret, kb 5-6 deka, rajta főtt tojás, 1 db-ból, és egy kis vaj. ez kb 300 kalória.
Emelett estefele zöldbabfőzelék 250 kalória pulykafasírttal ami foggalmam sincs mennyi, de ez kb ma 600-700 kalória.
Mit gondoltok? :]
Köszi!
2009. júl. 30. 01:19
1/5 A kérdező kommentje:
Persze itt arra gondoltam, hogy reggelinek ettem kenyeret, baj ez ha kalóriában "jó vagyok"?
2009. júl. 30. 01:52
2/5 anonim 
válasza:
válasza:6-700 Kcal rettenetesen kevés. Mit akarsz? Zsírt fogyni, vagy a maradék izmodat is elveszíteni?
ÉN így tenném fel a kérdést: Diéta helyett életmódváltás?
Csak ugye számolgatni, fogyasztó "gyógyszereket" szedni meg "villámdiétázni" sokkal könnyebb :)) De TI tudjátok...
3/5 anonim válasza:
válasza:kalória helyett tápanyag számolást csinálj inkább
mivel nem mind1 hogy 900 kalóriát 10 deka zsírból vagy 80 deka csirkemellből
4/5 anonim válasza:
válasza:Inkább mozogj, minthogy ne egyél, a fehér kenyeret meg felejtsd el, inkább egyél meg egy almát mondjuk.
5/5 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm!
2009. júl. 30. 14:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!