Hogyan lehet magas a vércukrom, ha nem eszem édes dolgokat?

Mennyit értesz a biológiához... ?

Ilyen kérdésről csak az emberi test bizonyos folyamatainak alapos ismereteinek elsajátítása után érdemes beszélni.. De próbáljuk meg.

A vércukor szint egy szabályozott folyamat. A szabályozást az inzulin hormon végzi (az adrenalin növeli a vércukrot, ez most NEM fontos).

A magas vércukor szint szabályozási hiba, a szabályozó szerv a hasnyálmirigy. A túlterhelés vagy a béta sejtek pusztulása okozza a hibát.

Túlterhelést a túlzott inzulin ingadozás okoz. Inzulin szintet a cukor - szénhidrát fogyasztás okoz. Minél több szénhidrátot eszünk, annál több munkának tesszük ki a hasnyálmirigyünket, illetve annál jobban hozzászokik a testünk - hozzászokás után még több hormont kell kiválasztania.

Na itt jön a meglepetés: az inzulin szintet a szőlőcukor és a keményítő - amely szőlőcukorrá alakul - is megemeli, így az inzulin szintet is. Ami a hasnyálmirigy kifáradásához és inzulin rezisztenciához vezet.

A keményítő nem édes. A kenyér, tészta, krumpli, kukorica nem édesek. A tej se különösebben édes, de a növekedési hormonok és a marha inzulin szintén nagy inzulin növekedést okoz.

Az inzulinszint növekedés előbb-utóbb a szabályozás hibájához vezet, mint írtam. Te hát ez a hiba, amit te magas vércukornak írtál. Most itt tartasz, ezt elolvasva meg elég sok mindent tudsz.

A gabonák gluténje károsíthatja a hasnyálmirigyet (illetve a pajzsmirigyet is, sokat segíthet a kóros anyagcserében, ezért is mérgezők a gabonák).

A megoldás elég egyszerú, gabonák és más szénhidrátforrások helyett alacsony ch tartalmú ételeket kell enni, és persze tejmentes dolgokat.

Húsokat, zöldségeket, gyümölcsöket (mértékkel), olajos magvakat.. Ennyi.

Jobbulást! A másik úton az orvosi hagyományos, gyógyszeres. Drága a gyógyszer, egész életben szedni kell, sok rosszulléttel jár, és persze a helytelen gabonás-tejes táplálkozás többi káros hatása is jönni fog idővel.

Az 1. hozzászóló kiválóan leírta a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Viszont nem gondolom, hogy a gyógyszeripar összeesküvése lenne, hogy az embereket nem a szénhidrát elhagyására állítják be, hanem gyógyszer, vagy inzulin melletti diétára. Nekem 150g szénhidrát mellett van szükségem gyógyszerre, de én vagyok a legkisebb fogyasztásra beállítva a környezetemben.

Mikor mérted?

Van e diagnosztizált cukorbetegséged?

A testünk is állít elő ch-t, attól, hogy nem viszed be. Az idegsejteknek szüksége van rá.

Az, hogy valami nem édes ízű, nem azt jelenti, hogy nincs benne ch. Pl rizs, burgonya, tej, ezek mind emelik a vércukrot, a joghurt és a kávéban lévő cukor is. Ha cukorbeteg vagy, akkor ezek felejtősek. Fogytál az utóbbi időben?

Hehe, ha beteg vagy, ha jelenleg egészséges, akkor is lowcarb, tej és gluténmentes táplálkozás kell. Azért, mert ember vagy. Ha rágcsáló lennél, akkor mehetne a gabona ésatöbbi..

Aki 150g ch-t eszik: minek eszi? Mi a fenének? Ne egyen széndhidrátot, az inzulin pénzét meg adja nekem, én hasznosan is el tudom költeni.