Ha csak zöldségeket meg gyümölcsöket eszem akkor azzal lehet fogyni?
Nem eszem se húst(azt alapból se), tésztát, kenyeret, édességeket, csak zöldség-gyümölcs, meg néhány tejtermék(zsírszegény) meg müzli. Viszont ezekből elég sokat eszem, így is lehet fogyni?
Pl, ma ettem 1répát, salátát, 1grapefruitot, 1körtét, 1fürt szőlőt, 2müzliszeletet, 1joghurtot meg 6szelet sütőtököt...
válasza:le fog épülni az izmod, és akkor még formátlanabb leszel.
ha nagyon kevés kalóriát eszel, akkor az anyagcseréd is lelassul, vagyis már normális mennyiséget sem ehetsz, mert már attól is hízni fogsz.
válasza: válasza:A kecske azon él, azt emészti, ne hasonlítsuk már egy emberhez. :D
Amúgy, bár nem szeretem a Táplálkozás csávót, de abban igaza van, hogy a halom cukor, legyen az gyümölcs is, káros (többit lásd nála :D ), pláne egy nap ennyi. Kellene biza fehérje, sőt, zsír is, elvégre nem véletlen alaptáplálék a fehérje, zsír és szénhidrát!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!