Kb hány kiló felesleg van rajtam?

A nagy f.....szt 30 kiló. Ez a mindenki legyen gebe és látsszon ki az összes csontja felfogás maximum.....

BMI alapján 80 kiló is rendben lenne. Szerintem adj le 15 kilót akkor rendben van minden.

Nem feltétlenül bíznám a BMI-re... :D

Én 175 cm vagyok 62 kg és 19 éves lány. Elvileg pont ideális a súlyom, de ennek ellenére van rajtam 4 kg (MINIMUM!!) plusz felesleg. A BMI csak egy kb. értéket mond meg. De mindenkinek más, van akinek nehezebb a csontja, van olyan lány aki 175 cm-el 70 kg és egy dkg felesleg nincs rajta, mert tömény izom...

Tehát kezdj el diétázni és edzeni. Te fogod magadon észre venni, hogy hogy érzed jól magad. :)

BMI marhaság, nem tudja, hogy mennyi az izom rajtad, mert ezzel a súllyal lehetsz akár egy kigyúrt fazon is, de kövérebb pacák is.

[link]