Mit csináljak, ha elkezdtem zabálni a sütiket? Ezzel tuti hízhattam egy kilót?

BAROMI SOK!!!!!!

Amúgy meg ne foglalkozz vele, jól esett, nem? Egészségedre. Egy nap nem a világ vége.

Biológiai képtelenség lenne egy nap alatt (bármit eszel) 1 kilót hízni. Túl lassúak a biokémiai folyamatok a testedben ennyi zsír elraktározásához.

Az ilyen 'szégyen' dolgoknak kevés értelme van. Akkor jólesett, legközelebb lehetne kompromisszumos alternatívát választani.

- Pl. étcsoki, amiben csak cukor van, vagy lehet cukormentes is.

- Gyümölcs, ami azért nem gáz..

- maglisztekből készült sütemény cukor nélküli édesítéssel. Ezekben se glutén nincs, se tej, se cukor, se sok keményítő. Finomak is és kellően drágák hozzá hogy túl sokat ne egyen az ember..

Szerintem van pár alternatíva, megoldás amik nem kívánnak kirívóan nagy Akaraterőr.. mert megértem hogy az embereknek már kevés akaratuk marad.. egész nap párezer forintért sz.ar melóban gürcölés után.. nekem is végére ér az önuralmam. DE ehhez kell alkalmazkodni, erre írtam pár tippet.