Nagyon elrontottam a napom? Már is hizhattam? Kivagyok.

A kis 3 napos történeteddel még el sem kezdted, szerintem 1-2 hónap múlva értékelj helyzetet. Egyébként mit értesz fogyózás és egészséges étkezés alatt? Mert amit ilyenkor gondolni szoktatok azzal ritkán szoktatok sikereket elérni, csak mondom ahogy nézegetem itt a kérdéseket.

istenem de hulye emberek vannak...

"holnaptol folytatom ujra" => ezt inkább ne folytasd! nem biztos, hogy híztál, de az előző 3 napot odavágtad szerintem. Ha már beindul a fogyás, akkor később belefér egy kilengés, sőt jót is tesz egy kis összezavarás, de nem az elején! Valóban, ezt még el se kezdted. És ne holnaptól folytasd, mert akkor éjfélig még bevágod a fél hűtőt nyugodt lelkiismerettel, ha fogyni szeretnél, akkor azt kell mondani, hogy MOSTantól!!!!