Csak egy kicsit laposabb hasat karcsúbb combot és karokat szeretnék. Két hét alatt lehet valamilyen változást elérni? És milyen edzéstervet javasolnátok?
Figyelt kérdés
Am nem étkezem annyira egészségesen de diétázni nem akarok. Milyen sportolási lehetőségeket ajánlotok amely leviszi a hasat? Pl.úszás,biciklizés.....??2014. jún. 23. 14:40
1/3 A kérdező kommentje:
Am 13 éves vagyok
2014. jún. 23. 14:56
2/3 anonim válasza:
úszás, vagy ha beírod a google-ba, rengeteg direkt hasra kialakított edzéstippeket találsz. Nekem a Rubint Réka edzések sokat segítettek, nagyon hatásosak, vagy ha nem akarsz durvát, akkor szentem kezdésnek mindennap 50-80 felülés is segít.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi :-)
2014. jún. 25. 21:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!