Szerintetek fogytam már valamennyit?

Elég rosszak a fényviszonyok meg a beállás sem ugyanaz sajnos igaz azt nem is lehet eltalálni, de ettől független van azért látszata, szerintem picivel többet fogytál mint amit a kép alapján megfigyelek, leginkább a hasadon látszik a változás meg ugye a bőrödön is hogy nem feszül annyira. Csak így tovább!

Szerintem egy laza 5 kilót simán ledobhattál, de ha tornázol rendesen akkor izmosodsz is ami csak kilókban látszik leginkább mert sokkal nehezebb az izom a zsírnál, de ha méred magad centikben úgy sokkal látványosabb eredményt kaphatsz a változásról.

A ruháiddal mi a helyzet? Van ami már nagy rád? Azokból mennyire veszed észre? Csak mert ha észreveszed hogy régen egy nadrág feszült rajtad, ma meg simán rád megy, sőt bő is akkor biztosan ment le jó sok felesleg! Centikben sokkal látványosabb a fogyás mint kilóban!