Milyen ételeket ehetek egyek fogyókúra alatt?
Figyelt kérdés
Úgy szeretnék fogyni, hogy az izmaimat ne zabálja fel a szervezetem, de mégis eredményesen tudjak megszabadulni a fölös kilóktól. Ebédre általában csirkemell+rizst eszek, néha halat meg párolt zöldségeket, reggel zabpelyhet, este zsírszegény túrót, viszont napközben nem nagyon étkezem..Így kb csak napi 3x a napi 6 helyett, mit kéne ennem tízórai+uzsonnára? Ebédre?2014. szept. 20. 11:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tízóraira gyümölcsöt célszerű :)
Ebéd maradhat, plusz ehetsz hozzá zöldséget, savanyúságot mértékben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!