Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Csak koplalással lehet lefogyn...

Csak koplalással lehet lefogyni nagyon soványra?

Figyelt kérdés

Leszeretnék fogyni teljesen soványra. Szóval, hogy semmi zsír, felesleg ne legyen rajtam. Az lenne a kérdésem, hogy ezt csak koplalással lehet elérni? Vagy esetleg kitartó diétával is menne? Nem vagyok kövér, sovány vagyok, de azért van rajtam zsír,felesleg. Viszont nekem a nagyon sovány alkat jön be, és olyan szeretnék lenni. (nem kérek offokat, hogy a fiúk nem a csontokat szeretik stb.. nekem ez tetszik) Szóval hogy fogyhatnék le nagyon soványra? most 168cm 54kg vagyok.. és kb 48kg szeretnék lenni! Lapos hassal (bordakilátszóssal:$)és sovány combokkal (ami ha leülök nem folyik egyáltalán szét a széken, vékony karok ("vézna") Hogy érhetném ezt el?? Nem eszek alapból se valami sokat, de sajnos akármit eszek, a hasam megnő és kicsit kigömbölyödik :/ ezt hogy lehetne eltűntetni? Valamint annyira lefogyni, hogy ha eszek, akkor se nőljön meg? Segítsetek légyszives!!

2014. szept. 28. 17:46

1 2 ❯

1/15 anonim

válasza:

Ez egy gyerekkori betegség az új generációs tizenéveseknél. Ne aggódj, idővel elmúlik. Egyébként gondolhatnál arra is, hogy fiatal vagy, fejlődő szervezet. Ha most elb*szod a tested azzal, hogy nem figyelsz oda miket eszel, vagyis hogy egyáltalán nem is eszel, és nem jut be elég/megfelelő tápanyag a szervezetedbe, akkor annak 20-23 év fölött nagyon szép következményei lesznek.

2014. szept. 28. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/15 anonim

válasza:

Igen, a koplalás alkalmas módszer arra, hogy elveszd a zsírt és az izmot is, ahogy láthatólag szeretnéd. Viszont ez nem csak esztétikai kérdés, tartósan el tudod vele rontani a tested működését...

2014. szept. 28. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/15 A kérdező kommentje:

Nem azért csinálnám, mert most ez a "menő" vagy ilyesmi..Nekem ez tetszik. Nem érzem jól magam a testemben. Úgy jól érezném.. Szóval akkor csak koplalással lehet?

2014. szept. 28. 18:13

4/15 anonim

válasza:

Igen, de akkor tényleg csak minimálisat egyél - és a legjobb, ha mindig mozogsz mellé (mit tudom én, ülsz és hintáztatod a lábad, ilyesmik).

És miután sikerült lefogynod, ha van eszük a szüleidnek, akkor bevisznek a pszichiátriára, vagy keresnek valami értelmes szakit, aki helyre pakolja az agyacskádat.

Most hiába is próbálkoznának, anorexiás vagy a javából. Majd ha már te sem akarsz ocsmányság lenni, akkor lesz esélyük.

Ja, amúgy nem éri meg: jópofa dolog, de kijönni az pokol, enni szintúgy. De sok sikert!

2014. szept. 28. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/15 A kérdező kommentje:

Tuti nem vagyok anorexiás, mert enni azt szeretek, és tudok is sajnos..:/ Viszont 60kg-ról kezdtem, most 54 vagyok, szóval akaraterőm az van, csak az a baj, hogy stagnál a súlyom (koplalás nélkül fogytam eddig) ezért írtam ki ezt a kérdést..mert lehet mostmár nem elég a sima diéta..:S

2014. szept. 28. 18:17

6/15 anonim

válasza:

JA, és nagyon nagy tévhitben vagy, mert nem éreznéd jól magad.

- fájnának a csontjaid (gerinced, csípőd...)

- bármit ennél utána, puffadnál, és émelyegnél

- rhadtul fáznál télen

- depresszióssá válnál

- még-még-még fogyni akarnál

- de ami a legjobb: mikor már HÍZNI szeretnél (mert elmúlt az agybaj, hacsak nem halsz éhen), NEM fog menni, mert bármit eszel, iszonyatosan fáj megemészteni

Én lassan harmadik éve vagyok 168/45, és nem tudok hízni. Akarok, legalább egy tízest, de nem megy. Eszek, de felszívódási zavarom van, így nem marad meg rajtam/bennem semmi.

2014. szept. 28. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

7/15 anonim

válasza:

De bizony anorexiás vagy, mert az nem súlyfüggő.

- koplalni akarsz

- kövérnek látod magad

- megszállottan diétázol

- irtózol a hasadtól

Anorexiás vagy, babám!

2014. szept. 28. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

8/15 A kérdező kommentje:

4-es sajnálom!:/ de én tényleg nem akarok olyan anorexiásan sovány lenni. Csak sovány, de úgy, hogy még legyen erőm :) Vannak ismerőseim, akik alapból 48kg-ok és tök szép alakjuk van! soványak, igen, nagyon soványak, de egészségesek, és szép alakjuk van :)

2014. szept. 28. 18:24

9/15 anonim

válasza:

Akkor most örök életedre koplalni akarsz?Merthogy ha már rendesen akarnál enni akkor azonnal zsirrá alakulna.Jó koplalàsi módszer ha reggel eszel 6 szelet szalámit,ebédelsz,vacsorára 6 szelet szalámi.Kb egy hónap alatt lefogytam két hónap alatt vészesen sovány lettem.De tetszettem magamnak.De van egy csomó mellékhatása a koplalásnak.Jó ha rágózol vag veszel szájvizet mert éhségszagod lesz,ami elég gáz.A hajad hullani fog,a csipőcsontod sebes lesz mert folyamatosan súrolja a farmer.Folyamatosan éhes leszel,rosszul fogsz aludni az éhség miatt.Ilyenbe taszitottak bele azok akik beszóltak nekem hogy dagi vagyok,csak mert normál testalkatom volt.Még akarsz koplalni?Az arcod beesett lesz.

2014. szept. 28. 18:34

Hasznos számodra ez a válasz?

10/15 anonim

válasza:

Zsírra szüksége van a szervezetnek, a 4% testzsír alatti szám már nagyon káros.

2014. szept. 28. 19:52

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

2 és fél hónapnyi koplalással mennyit tudnék lefogyni? (többi lent)

Szeretnék lefogyni minél elöbb fiatal vagyok tudom, hogy ebben a korban még gyorsan megy viszont szeretnék tanácsokat kérni hogy ne koplalással fogyjak teljesen?

Hány kg-t tudnák lefogyni 1 hét koplalással? 168cm/65kg 17/L

Koplalással és sporttal mennyi idő alatt lehet lefogyni? Sarka Kata mennyi idő alatt fogyott le?

18 éves vagyok 170 cm és mostanában már esténként 60 kg. Nem koplalással szeretnék lefogyni hanem mozgással viszont nagyon nem szeretek futni. Mit tehetnék h...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!