fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Segítség, hogyan lehet lábról...

Segítség, hogyan lehet lábról fogyni?

Figyelt kérdés

Szóval az a helyzet, hogy alapjáraton vékony vagyok, 50 kg, de a lábam vastagabb picit, ezt más is mondta.

A felsőtestem gyakorlatilag elfogy, míg a lábam nem éppen ropi, hanem kifejezetten vastag :'(

annyira nem bírom :(:(


2015. nov. 20. 21:11
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Fiú vagy lány vagy? Az se mindegy, hogy zsírtól vagy izomtól vastag. :)
2015. nov. 20. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Lány vagyok, 23 éves.
2015. nov. 20. 21:21
 3/11 anonim ***** válasza:
Guggolas Kitörés (ha nem tudod mi az ird be a googleba
2015. nov. 20. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
82%

Nincs helyi zsírégetés!


Guggolástól, plusz kitöréstől pont nem lesz vékony a lábad, hanem izmos lesz.

Menj el futni, és végezz sok kardió és aerob edzéseket.

2015. nov. 20. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
84%

Ahogy már írták, nincs helyi fogyás, genetika, hogy honnan, milyen mértékben és ütemben fogysz.


Nyilván körte alkat vagy, ezen nem tudsz változtatni; optikailag javíthatsz rajta megfelelő öltözködéssel, ill. a felsőtest izmosításával.

2015. nov. 20. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Helyi fogyás nincs. Ha eleve genetikailag aránytalanul valamivel vastagabb a lábad, mint a felsőtested, ezt nem tudod eltüntetni. Aerob edzéssel talán 'fogyhatsz' belőle. Én is ezzel a problémával küzdök, fénykoromban sem tudtam az aránytalanságot eltüntetni, ha túlságosan ráedzettem csak izmosabb lett, még nagyobb, ez sem volt jó.
2015. nov. 21. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
0%
Épp az hogy ha vékony a felsőteste akkor hogy fogyjon abból ia fog.Azért mondtam guggolás kitörés izmos lesz akkor. Sok jobb látni az izmot mind a zsírt . Sok okos
2015. nov. 21. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
75%

Kedves 7-es, a sok okos, tudja, és le is írtam, a 4-esben, hogy a guggolástól IZMOS lesz a lába. DE, ha a lábán ZSÍR található, azt guggolással NEM FOGJA eltüntetni!! Csak aerob és kardió edzéssel!


A sok okos, azt is tudja, hogy a guggolás és kitörés, IZOMERŐSÍTŐ GYAKORLAT!!!

2015. nov. 21. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
0%
Ne magyarázd meg
2015. nov. 21. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
59%
Ha nem tudod értelmezni a leírtakat, akkor MENJ VISSZA ÁLTALÁNOS ISKOLÁBA!
2015. nov. 21. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!