Miert nem indult be a fogyas? Be fog egyaltalan?

10-es,

Akkor nézzük meg kicsit jobban, mi is a helyzet itt a cukrokkal... A nádcukor és a sima finomított répacukor glikémiás indexe, ch tartalma és kalóriaértéke ugyanannyi. Nincs különbség közöttük ilyen tekintetben.

Ugyanaz a C12H22O11 vegyület alkotja a tömegük 99,9%-át, amit másképp szukróznak vagy szacharóznak nevezünk.

Étrendi - fogyókúrás - szempontból tehát nincsen különbség a kettő közt.

Ha tényleg érdekel, itt utánaolvashatsz:

[link]

Szóval a nádcukorhisztéria puszta reklámfogás, hogy megvedd a drágább, de amúgy pont ugyanolyan cukrot abban a hitben, hogy az egészségesebb.

Ha valóban természetes alternatívát akarsz, akkor egyél mézet, valódit, megbízható kistermelőtől.

Amúgy a gyomorba juttatva valamennyi fenti cukor szőlőcukorra és gyümölcscukorra bomlik, (amik lényegében ugyanazok), a mézben pedig már alapból gyümölcs- és szőlőcukor formájában találhatók.