Szerintetek a dinnye diéta hatásos? Szerintetek augusztus 19. -ig letudnék tőle adni vagy 10-15kg-t? Ha nem akkor valaki írna jó bevált diétákat?

Ki találta ki ezt az ökörséget hogy "dinyne diéta" ?

A dinyne tele van hisztaminnal ami fokozza a sejtszaporodást, és tele van cukorral is meg vízzel..

Attól max viziló lesz belőled nem sovány..

Tiszta ökörség, két hét után a beled kihánynád a gondolatára is.

Amúgy meg röhej, hogy képes lennél augusztus végéig sz-art zabálni, ha lefogyhatnál, az bezzeg nem jut eszedbe, hogy augusztus végéig hetente háromszor fuss, vagy táncolj, vagy aerobicozz, vagy csak emeld fel az egyik csülköd.

Igaza van az elsőnek, sok-sok jótanács, egészséges életmód recept elhangzott már itt, keress azok közt, és mozogj.

Szerintem nagyon egyhangú! Addig meg még elég sok idő van, sportolj, normálisan diétázz, és akkor lemegy valamennyi augusztusig. Olyan sokat ne akarj gyorsan fogyni, mert sokkal előnytelenebbül fogsz kinézni.

Egyél kevesebb szénhidrátot, édességet, kenyereket és társait iktasd ki. Sok zöldség, sovány húsok, stb. Olvass még utána, de ne az ilyen villám meg sztárdiétákat nézd. Sok sikert!