Lehetséges h egy 60 kg súlyú 165 cm-es lány egy hát fogyjon 6-8 kgot?

Nem hiszem,vagy nagyn drasztikusan de az máér veszélyes lenne.Azért gondolj bele napi egy kilo leadni az durva és nem egészséges.Amúgy 5 kilonál nemkéne többet leadnia az is már bőven jó,bár szerintem a 60 kilo is jo a magassághoz.

Semmi esetre sem ajánlanám h ennyi idő alatt fogyjon bármennyit,amúgy nagyon hamar visszajön a gyorsan leadott kilo.Előbb kell gondolkodni nem olyan célokat kitüzni mint ez,meg amikor valaki irja multkor h egy ho alatt 30 kilo,na neeeeeeeeeee azért gondolkodjuk már.

Nem lehet.

1 kg = kb. 7500 felesleges kalória

1 nap alatt kb. 2000 kalóriára van szükséged.

Ha semmit nem eszel, akkor 7 nap alatt 14 000 kalóriát égetsz el a "tartalékokból", ez kb. 2 kg. Ez sporttal némileg növelhető, de 1 kg fogyáshoz kb. 7500/500= 15 órát kellene intenzíven futnod. (1 óra futás kb. 500 kalóriát éget el.) Ez meg nulla kaja mellett lehetetlen, de még kajával is az.

Ha mégis fogytál ennyit, fordulj orvoshoz, mert kizárólag súlyos betegség esetén lehet ilyen.

A magasságodhoz a testsulyod megfelelő. A testtömeg index szerint is.. nézd meg saját magad ! Ne fogyj, mert nem lesz tartalékod..

[link]

1 hét alatt szerintem nem.

Figyu: én is 165 vagyok és 60 kg szeretnék lenni :-)

Most 67 vagyok.

38/N

Szeretem az ilyen kérdéseket,mikor több szám van bennük,mint értelem.

6-8 kg-ot egészségesen 6-8 hét alatt lehet fogyni...miért nem lehet megérteni,hogy a koplalással tönkreteheted a szervezetedet?