Ha fogyni szeretnék persze diétával mozgással! Akkor segít e a protein turmix? Ugye nem leszek tőle nagyon izmos? Valakinek van tapasztalata?

:D

remélem ezt nem gondoltad komolyan.

annyi köze van az izmosodáshoz mint a húsnak, önmagában semennyi.

Ha évekig magas a fehérje beviteled és mellé kemény súlyzós edzést végzel akkor megközelítheted egy fitnessmodell izomzatát de még mindig messze leszel attól hogy férfiasan izmos legyél, az csak szteroidokkal lenne elérhető, kajával nem. Akkor sem ha az a kaja táplálék kiegészítő formában van.

A protein turmix a fogyáshoz VAGY izmosodáshoz megfelelő tápanyagbevitel elérésében segít, de azt meg lehet oldani csak szilárd kajákból is. Önmagában a megfelelő tápanyagbeviteltől azonban senki nem izmosodik, ahhoz megfelelő edzést is kell végezni.

Ugye nem leszek tőle nagyon izmos? - ne maaaar, hany eves vagy?????

Nem attol leszel izmos, hogy mit eszel/iszol, vagy mit nem, sot a mozgastol sem. En is egesz nap mozgok, vezetek, ulok, gepelek, fekszek, sexelek, fesulkodok, rajzolok stb... megsem leszek izmos.

Amitol az ember izmos lesz az a sport, es azon belul is az erosito gyakorlatok. Elkezdtem futni lassan egy eve. Egy deka izomzat nem latszott meg rajtam, marmint biztos epitettem uj izmokat, de nem volt feltuno.

Elkezdtem par honapja fekvotamaszozni meg huzodzkodni meg labemelni. A karom/vallam/hasfal elkezdett izmosodni, szep definiciok jelennek meg, foleg ha rafeszitek.

Izmosodni a protein turmixtol nem fogsz, ha fejre allsz akkor sem. Viszont ha tul sokat viszel be belole es nem sportolsz rendesen, akkor meg hizhatsz is...

Egyél húst és..

ne foglalkozz feldolgozott termékekkel. Bonyolítanád csak vele az életedet. Edd meg a húst zöldséggel, jó szándékkal írom, hogy ne gondolkodj többet, turmixokon stb. Fölösleges.