Hogyan tudom kiszámolni a napi kalóriakeretemet?
Figyelt kérdés
A válaszokat előre is köszönöm.2015. aug. 11. 19:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A kalóriabázis.hu oldalán minden gond nélkül megy
2/3 anonim válasza:
válasza:A kaloriabazis közelítésnek jó de utána a finomhangolást neked kell sajátmagadon kitapasztalnod szóval ilyen +/-100-200 kcal simán lehet
3/3 anonim 
válasza:
válasza:+/- 4-500-zal is találkoztam már... Éhenhalnék a szerinte súlytartó kalóriabevitelemen, jóval fölötte eszem fogyáskor is... S a mozgás nem kavar be, mert nem sok olyan van az életemben, ami persze baj.
Hozzávetőleges becslést azért ad és sokaknál egész OK, csak nem mindenkinél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!