Mik az értékei a bulgurnak?
Figyelt kérdés
Kalóriabázison annyiféle érték van, hogy én már nem igazodok ki melyik a valós. Kávéscsészényi bulgurt teszek egy lábasbba, és dupla annyi vizet, sózom. Ennek mik a kész értékei?2015. nov. 24. 12:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A bulgurt (meg minden más olyan alapanyagot, ami vizet szív magába), még nyersen kell lemérni, és annak alapján számolni.
Ugyanis még azonos alapanyag azonos embernél is nem mindig egyforma vizet vesz fel és ezért a készböl visszaszámolni csak nagyon körülbelül lehetne.
Leméred a "kávéscsészényi" bulgurt nyersen, ennek veszed a kcal-értékét és utána ez lesz az elkészült összes elkészített bulgur kalóriatartalma.
A nyers bulgurnál 100 g-ban van 325 kcal, 9 g fehérje, 69 g szénhidrát és 1 g zsír.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi. 70 g a kávéscsészényi.
2015. nov. 24. 13:00
3/4 anonim válasza:
válasza:Szivesen, akkor csak szorozni/osztani kell :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!