4,5-5 év közötti gyereked mennyit/mit eszik egy nap? Leírnál egy átlagosabb napi menüt?

Kérdező!

Az a baj, hogy nagyon sok cukrosat eszik a gyereked. Nyilván azért nem eszi meg a rendes főtt ételt, mert tudja, hogy helyette kap pudingot, jégkrémet, tejbegrízt, actimelt és társait.

Tegnap reggelire evett egy egész szelet kenyeret, egyik fele majkrémes, másik sonkás, cheddar sajtot hozzá, paradicsomot és kefírt.

Ebédet kirándulás közben piknik formajában oldottuk meg: volt egy egész barna zsömle sajtos párizsival, egy egész főtt tojás, nyers sárgarépa. Később zabkeksz barinőtől.

Otthon egy tányér paradicsomleves, kért májat is krumplival, de arra már nem jutott idő, mert elhúztak a tesóval játszani :)

Este elmentünk fagyizni. Evett egy gombóc fagyit tölcsérrel, utána közvetlen egy nagy adag pestós tésztát sajttal, aztán megint eltűntek jatszani, de vittek egy fél almát is fejenként nasinak :)

Nem panaszkodom, az én napi kajám, amit hagy a sáskajárás. Éhezek is rendesen :D

De miért merült fel benned, hogy kevés? Mekkora a gyerek? Súly ÉS magasság?

Akkor merülhet fel, hogy kevés az étel, ha nem hízik, nem nő, jelentősen elmarad az átlagtól.

Az összetétel meg akkor nem jó, ha rossz a vérképe. Beteges erőtlen...