Szoptatós anyukák, mit esztek, ha se tejet, tejterméket, se húst, se zsírosat, se fűszereset, se csokit, se kávét, se teát, se narancsot, se paradicsomot, se hagymát, se friss kenyeret, se, se, se? Nektek nincs elegetek ebből?

Na, ez azért nem így van, ahogy írod! Már a 4. babámat szoptatom. Ha ennyi mindent, amit írtál, nem ehetne egy szoptatós anya, rövid időn belül súlyos vitamin-és mindenféle hiánya lenne. Mindent szabad, módjával. Közben figyelni kell a babát, hogy reagál 1-1 ételre. ha láthatóan jól tűri, nem fáj tőle 5-8 óra múlva a hasa, akkor nyugodtan eheted. A tejjel is ugyanez a helyzet: ha a baba bírja, az anyuka ihatja. Viszont, ha a családban van tejérzékeny vagy a baba ekcémás, akkor a tej kerülendő. Szoptatás alatt is kiegyensúlyozottan kell táplálkozni! Nem azért, mert ha nem így teszel, a tej rossz, gyenge, stb. lesz, hanem a magad érdekében.

[link]

[link]

én mindent ettem

eleinte a kifejezetten puffasztó dolgokat kerültem (pl bab, káposzta) de miután nem volt hasfájós a babám, azokat is elkezdtem enni, egyszóval tényleg mindent

de te miért nem eszed ezeket?

Én is ettem mindent, egyedül a dióval vigyáztam mert kipattagott a lányom tőle.

Volt olyan étel hogy engem megterhelt, de a babámnak semmi baja nem lett tőle.

Én kihagytam a káposztaféléket és a hüvelyeseket. Minen mást ettem. Van az a rossz szokásom, 16hetes terhes korom óta, hogy tejesdobozzal mászkálok mindenhová. Csak tejjel megvan napi két-három liter folyadék. Zsírral főzök, a kávét fele-fele arányban pótkávéval hígítom, a csoki alap, a husi heti kettő, viszont a citrusokra allergiás vagyok.

Friss kenyeret amúgy miért nem szabad? Tejjel a legjobb reggeli!

Teának meg ott a gyümölcstea. Iszok is egy csészével!

A lányom öt hós, anyatejes, egy hónapig kólikás volt.

Nekem egyik gyereknél sem volt SE, ettem mindent.

Ez a SE egy hülyeség:-))

Ez a SE annak hülyeség, akinek nem érzékeny a babája...

Nekem mindenre érzékeny! Egyszerűen már kezdek megőrülni, és nagyjából semmit sem ehetek.

Nincs változatos étrendem. Elkezdtem vitaminokat szedni, hogy legalább egy kevéske bejusson a szervezetembe...

Nagyon nehéz.