A kereslet- kínálat egy napra vagy napszakra vonatkozik?

Én értettem :)

Szerintem napszak. El kezdtem esténként fejni, szopi után, hogy több legyen, csak akkor van időm. Azóta 11 körül le kell fejnem, de 8kor nincs több, se délelőtt.

Általában néhány nap kell, mire teljesen alkalmazkodik a tested az aktuális igényekhez; ez főleg az ugrások idején látszik jól. 1-2 napon belül csak keveseknek változik meg a tejmennyisége, a 3-4 nap inkább a gyakoribb. (Ez az idő előrehaladtával lassulhat, illetve gyorsulhat is, attól függően, mennyire "automatizálódott" már a tejtermelésed, ill. hogyan szoptatsz: a valóban igény szerinti szoptatás sokat segíthet, hogy a rendszer mindig rugalmas tudjon maradni.)

Ha nem szeretnél külön praktikát (pl. fejegetés) bevetni, hogy a tested átálljon egy újfajta ritmusra, megteheted azt is, hogy csak szoptatsz, de ilyenkor pláne fontos a fent említett igény szerintiség! Néhány napot mindenképp igénybe fog venni, amíg megváltozik a tejtermelés menete.