Terhességi diabéteszes kismamák, a nyírfacukorról mit tudtok?

Pár napja állapították meg, hogy magasabb a cukorszintem, mint kellene, és napi 160 grammos CH diétát, valamint teljes cukormentes étrendet javasoltak. Az édesítőszerekre azt mondták, hogy jobb, ha kerülöm, mert vegyi anyag, és eljut a babához is.

Az egyik ismerősöm javasolta a nyírfacukrot, mert ez természetes anyag, és most olvastam a neten, hogy a glikémiás indexe is csak 7 (!).

Szóval az érdekelne, hogy ismeritek, használjátok-e?

Jövő héten kell mennem kontrollra a diabetológiára, mindenképpen megkérdezem majd, hogy kis mennyiségben lehet-e, most csak tájékozódni próbálok.

Előre is köszi a válaszokat!