Mit tegyek, hogy tudjak aludni?
7 hetes kismama vagyok és nagyon nagyon fáradt vagyok egész nap, és emellett rosszul is vagyok. Esténként nagyon rosszul alszom, talán a hormonok miatt lehet, de inkább csak forgolódom az ágyban, így napközben is majd leragad a szemem, nincs erőm semmihez.
Ez el fog múlni? Mit tegyek, hogy tudjak aludni?
válasza:
válasza:Próbálj meg napközben is szundítani, amikor érzed, hogy leragad a szemed. Lefekvés előtt egy pohár langyos tej segíthet este az elalvásban.
Amúgy nem sokat tehetsz, sajnos ez egy ilyen időszak. A hormonok mindent felborítanak. Legkésőbb a szülés után el fog múlni. :_P
válasza:Ne is mondd... Én szerencsére itthon vagyok, úgyhogy tudok délelőtt 10-ig aludni, ez jó, de persze 4-kor már ásítozom... Éjjel meg a sültkrumpli szagát éreztem, amit délben csináltam, nem tudtam elűzni, és a hányinger kerülgetett, meg forgolódtam össze-vissza...
De emelett meg olyan fáradt voltam, mint aki beteg, még a lázamat is megmértem, hátha tényleg vmi baj van, de nincs. :)
Esetleg a citromfűkapszula vagy tea segíthet elálmosodni, próbáld ki! Vagy a tejet, de nekem az nem megy le...
Napközben meg a kávé is hiányzik, mert a baba előtt napi 2-t ittam, tejesen, de most sehogysem megy le...
Állítólag a 2. trimeszterben több az esély a fittségre! :)) Addig kitartás!
6 heteske
Én is itthon vagy (szerencsére, vagy nem szerencsére, mert megszűnt a munkahelyem:-s). És ugyanígy rosszul vagyok a szagoktól, de még a saját kezemnek a szagától is, hiába mosom meg százszor. Napközben is próbálok lepihenni, de aludni nem tudok, legfeljebb lecsukom a szemem és pihenek, de mindig mindenféle gondolatok járnak a fejemben.
A tejre meg sajnos érzékeny vagyok, úgyhogy ha azt innék este, akkor meg attól lennék rosszul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!