Most szívtam el az utolsó cigit, biztatnátok egy kicsit?

Nem foglak szidni, mert annak mi értelme. Jól tetted,hogy letetted.

Mindig gondolj arra,hogy ha nem is tudod mindenben befolyásolni,hogy tuti egészséges legyen, ebben igen.

És,hogy hányan vannak, akik ölnének egy egészséges gyerekért! Kitartás!

Nekem is friss a dolog,5 hete nem dohányzok, előtte 13 évig napi 1-másfél doboz elment.

Utolsó tényleg legyen utolsó, ne hagyd hogy ez a szar irányítsa az életed!

És most töltsd le az Allen Carr könyvet és olvasd el, hidd el rengeteget segít!

Én nyugodtan mondhatom hogy nélküle nem ment volna a leszokás.

3 nap, ennyit kibírsz onnéttól sétagalopp hidd el! Sírás, ingerlékenység lehet még utána is, kicsit olyan volt mintha menzeszelnék belekötöttem mindenbe, de nikotinhiány ami miatt nehéz volt az 3 nap. Ennyit ki lehet bírni még ha nehéz is lesz! Olvasgasd a könyvet és sok sikert, bár nem kell neked se, úgy is sikerülni fog :)

Jobb későn mint sose!

Tényleg ez legyen az utolsó, ha bárhol a lakásban van még tartalékba eldugva, dobd ki! És kitartás, ügyes leszel, a babádért!!! :)

Azt hiszem, a benned növekvő babánál nagyobb visszatartó erő nem kell! Ha most nem tudod letenni, akkor mikor?

Minden cigizéssel kapcsolatos dolgot dobj ki!

Szedd össze magad, légy erős, és tényleg ne gyújts rá többet! Nem csak magadért, hanem az édes, picike babádért is, aki benned, belőled él.

Mert mire is jó a cigi, mit jelent? Netán megnyugvást? A cigi, ami tele van méreggel, káros vegyszerekkel, és irtó büdös? Csak egy káros, rossz szokás. Ha teheted, sétálj egyet egy kórház/szülészet bejárata körül. Nézd meg azokat a kismamákat, akik nagy pocakkal, vagy már túl a szülésen kint szívják azt a bűzrudat. Csúnya látvány! Szerinted nem felháborító, hogy 1-1 anyuka ennyit nem tud megtenni a gyermeke kedvéért, egészségéért? Ez csak egy kicsike lemondás, mennyi lesz még, míg fel nem nő...

Ha hiszed, ha nem, én is szívtam, majdnem 10 évig, egészen március 5-ig. Aznap teszteltem pozitívat. Délután még rágyújtottam egyre, nem bírtam megállni, de az első slukk után el is dobtam. Mintha savat vettem volna a számba, vagy nem is tudom. Szörnyű volt. Soha többet nem fogok cigizni. Amúgy is, 100-szor jobb nélküle, illatos a hajam, nem büdös a szám, nem kell parfümmel palástolni a füstszagot (ami úgy vettem észre, elég gáz tud lenni, ha töményen keveredik), és az ára is megmarad. Lehet gyűjteni a pelenkára. :D

Ne gyújts rá többet, és légy büszke magadra, hogy sikerült leszokni! ;)