Nem alszok jól terhesség alatt, valakinek volt még ilyen problémája?
25 hetes vagyok és nagyon rosszul alszok. Máskor nem volt ezzel gond, de mostanában hetente 3-4 alkalommal is felébredek hajnalban, hol kettőkor, hol négykor és nem tudok visszaaludni, maximum már reggel, de az meg nem jó, mert csak hétvégén lehetne nap közben aludni.
Környezeti zavarokat igyekszem kizárni, sötét van, de van levegő és füldugót is használok. Citromfű kapszulát eszek este, de úgy látszik az sem segít.
Volt másnak is ilyen problémája?
Valaki tud rá megoldási javaslatot?
Sajnos van ra esely, hogy ez vegig igy marad. Nekem a masodik terhessegemnel csak a vegen volt ez, az utolso hetekben. Mire a csalad felebredt, en mar megfoztek es peksutiket sutottem a reggelihez, persze utana egesz nap hulla faradt voltam...
A harmadik terhessegemnel viszont mar az elejetol igy volt, altalaban 3 orat aludtam, majd ebren voltam ugyanannyit es hajnalban sikerult visszaaludni 1-2 orara.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!