Mely sajtokat szabad enni terhesség alatt?

cheddar

edam

emmental

gouda

gruyère

jarlsberg

parmesan

stilton

Other types of cheese are also safe to eat during pregnancy, but make sure they’re made from pasteurised milk. These include:

cottage cheese

mozzarella

feta

cream cheese including mascarpone

quark

paneer

ricotta

halloumi

some types of goats’ cheese

processed cheese, such as cheese spreads

Ezeket eheted

Nyugodtan egyél füstölt sajtot is és mozarellát. Mascarponét is lehet, de annak magában nincs íze, abból kell valamit csinálni. Márványsajt jellegűeket is lehet, csak főzd meg, pl. szósznak.

Szerintem amúgy a bolti ismert márkás sajtok biztonságosak, mert nagyon szigorúak az előírások. Piacon meg vásárban ne vegyél, és nem lesz gond.