Hiperhajlítás - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Ezzel a gyakorlattal kiváltható a hiperhajlítás, ha nincsen hiperhajlító gép a teremben?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
A hiperhajlítás valóban edzi a farizmot, vagy ez csak ahova járok teremben, ott egy helyi legenda?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Ki lehet váltani a fordított hiperhajlítást ezzel a gyakorlattal? A teremben nincs fordított hiperhajlító gép
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Hiperhajlitast lehet heti 2-3 alkalommal is csinálni? Mondjuk heti 3 alkalommal 3x15-20.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
A jó reggelt és a hiperhajlítás közt van különbség? Kb ugyan az a mozdulat
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Edzés eleji felhúzás után az edzés végén végezhetek még hiperhajlítást? Illetve hiperhajlítást más edzésnapokon is végezhetek?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
2 felé bontom az edzésemet. Alsó és felső testre. A hiperhajlítást tehetem a 2. napra? Lábbal együtt? Vagy jobb lenne a háttal?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Olyan állítható edzőpadon, amelyik állítható -45 foktól +90 fokig, azon lehet végezni hiperhajlításhoz hasonló gyakorlatot? Ami a törzset/alsó hátat edzi.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Alsó hátra/törzsre milyen gyakorlatok vannak a felhúzáson és a hiperhajlításon kívül? Amiket itthon is lehet végezni.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Hiperhajlítás hasznos gyakorlat? Érdemes vennem otthonra olcsón egy hiperhajlítót?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!