fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1 hét kihagyás alatt mennyit...

1 hét kihagyás alatt mennyit lehet veszíteni az erőnlétből, állóképességből, izomból?

Figyelt kérdés
Heti 5x2 órás edzesrol van szó.
2021. jún. 6. 19:03
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
semmit.
2021. jún. 6. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Semmit,még jót is fog tenni.
2021. jún. 12. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%
Én rendszeresen futok, 2*1 hetet voltam nyaralni, úgy hogy mindkettő elsősorban a magashegyi túrázásról szólt, de semmit nem futottam, így összességében más, de kisebb volt a terhelés. Mindkét hét utan volt 3 nap, amíg magasabb volt a pulzusom ugyanolyan tempóban futva, mint korábban, aztán helyreállt.
2021. aug. 23. 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!