fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 18 éves vagyok 180 cm és 183...

18 éves vagyok 180 cm és 183 kg rámjött egy pár kiló zsír és így eléggé megnőtt a hasam és a fejem is. Ajánlani valami jó szert ami edzés mellett gyorsítja a fogyást, szálkásítást és nem roncsolja szét semi belsőm szervemet? A 6 utáni nem evés segít?

Figyelt kérdés
2010. szept. 17. 22:02
 1/9 anonim válasza:
100%
183?!
2010. szept. 17. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim válasza:
100%
Hát ha 183 kg vagy akkor te oldalra nagyobb vagy mint magasságra... pfuu nem 83kg vagy,?
2010. szept. 17. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
77%
183 kilóval már benevezhetsz egy szumóbajnokságra is.
2010. szept. 17. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
LOOL, "rám jött egy pár kiló" ezen behaltam, az nem pár kiló, hanem 113kg minimum.
2010. szept. 17. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim válasza:

próbáld meg betartani a 6 utáni nem evést!!!


Jó lenne ha reggel/vagy délbe 1 órás laza futás/kocogást végeznél minden 2nap lehet minden nap is csak akkor inkább félórás laza futásal csináld.


Ha edzel gyúrsz akkor ajánlom a Protein porokat ez nagyon jó és nem károsít semmit!


Remélem segítettem valamit.

2010. szept. 17. 23:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 clint ***** válasza:
ja ha 6 óra után nem eszik, kb annyi lesz, hogy a reggelit kétszer olyan jól raktározza el a szervezete mint máskor.
2010. szept. 17. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Hát ha tényleg 183 kiló vagy, akkor még azt sem merem tanácsolni, hogy mozogj, mert a szíved sanszosan nem bírja. Orvossal beszélj, valszeg csináltat egy terheléses EKG-t, és megbeszélitek, hogy hogyan tovább, mert a szervezetedet csak nagyon fokozatosan lehet terhelni.
2010. szept. 17. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
bocs 83:D:D:Dészre se vettem
2010. szept. 18. 12:04
 9/9 XauriX ***** válasza:
szumóbajnokság háháhááháXDXDXDXDXD
2010. szept. 18. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!