Pár kérdés Crossfittel kapcsolatban?
Nemrég hagytam abba a focit és szeretném a kondimat megtartani/feljavítani.2-3 éve súlyzós edzéseket végzek, de mindenképp szeretnék még valamilyen sportot űzni. Kérdéseim a következők:
-Budapesten hol található és mennyibe kerül havonta
-Kezdőknek heti hány alkalom a Crossfit edzés
-Van-e korhatár?
17/F
válasza:Én jártam. Konditermekben sokszor van rá lehetőség. Én speciel a liget fitnessbe jártam (11ker), de nem tudom te merre laksz. Mindenesetre ha veszel egy havibérletet, akkor járhatsz crossfitre is és a többi órára is. Akik crossfitre járnak, sokszor járnak hot ironra is. Illetve én kombinálnám valamilyen cardiosabb edzéssel (spinning vagy regatta)
Ha valahogy úgy ütemezed magad, hogy heti háromszor lemész az szerintem nagyon jó.
Az árak változóak, korhatár nincs.
válasza:Nagyon leegyszerűsítve: több sportág keresztezése, ezt tükrözi a név is "CrossFit".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!