Szoktatok pihenőidőt tartani? (teszton olvastam hogy 8-12 hetente 1 teljes hét pihenés ajánlott)
Figyelt kérdés
Ti milyen időközönként pihentek és mennyit? Mennyi az ajánlott és mikor?2011. júl. 5. 15:27
1/5 A kérdező kommentje:
Ja és aki tart, az utána ugyanúgy folytatja, vagy egy hétig kicsit visszavesz és utána csinálja onnan amikor abbahagyta?
2011. júl. 5. 15:31
2/5 TOMAtm 
válasza:
válasza:3 havonta egy tejes hét,bár akkor szinte csak fehérjét kajolok.utána másik edzéstervel is kezdek neki mint amivel abbahagytam.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nekem általában megoldja az élet-tanulni kell, karácsonykor bezár a terem, megbetegszek
ilyenkor mindig ki marad egy hét vagy kettő
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, jöhetnek még! ;)
2011. júl. 5. 21:33
5/5 anonim válasza:
válasza:Én is úgy vagyok mint a második ,sérülés betegség...szóval nem hiszem , hogy lenne okom és türelmem ahhoz ,hogy hadjak ki önszántamból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!