Az itthoni egyhelyben futás is hatásos?
Figyelt kérdés
Csak azért kérdezem, mert amíg nem vagyok formában(eléggé nem vagyok) addig még nem akarok a szabadban futni2010. máj. 3. 10:37
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az helyben futás igazi ökörség :D Fél perc után hülyét kapnék. Nem kell futni, sétálj inkább. Ha meg fogyni akarsz, akkor a kajáláson van a hangsúly.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:igaza van az előttem válaszolónak inkább szabadban fuss vagy sétálj.
3/6 anonim válasza:
válasza:Attól hogy nem vagy formában, még lehet a szabadban futni. Az egy helyben futásnak nincs sok értelme.
4/6 anonim válasza:
Semmi értelme! Inkább biciklizz úgy erősödik a vádli és egy idő után formá is hoz!
5/6 anonim válasza:
válasza:A futás a legjobb zsírégető! De NEM a helyben futás! Hanem KINT A SZABADBAN!
6/6 anonim válasza:
Hát, igaza van az előző válaszolóknak. Biztos számít vmit, ha helyben futsz, de nem vmi sokat. A lábadnak tényleg jót tesz a séta. Meg mondjuk ha emeletes lakásban laksz akkor menj naponta 8-9 szer föl és le a lépcsőn!:) A vádliddal csodákat fog művelni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!